Les Vendredoux de Yoga

Yoga au Cœur de l’Été

Le retour du stage d'été ! du 31 juillet au 2 août 2026 Chez Fabienne, dans son petit coin de paradis Cette année, un seul stage au programme… alors autant dire qu’il ne faut pas le louper ! (Et oui, c’est comme un concert unique de ton artiste...

Matinées yoga à Bruges

Dimanche 7 septembre 2025 – 10h-13h Allume ton dragon Reconnecte-toi à ton feu intérieur, fais circuler ton énergie et booste ta rentrée ! « On éteint Netflix, on allume les chakras. » Viens danser avec ton dragon — cette séquence fluide, presque...

Ateliers Yoga

Les Ateliers se déroulent le dimanche matin, la plupart du temps à Bruges mais il m’arrive d’en faire ponctuellement à Avensan et Cissac-Médoc. Lors de ces ateliers nous traitons d’un thème choisi. J’oriente la séance autour de ce thème : postures, enchainements,...

Yoga et spiritualité contemporaine

Pour introduire cet article, je vais commencer par préciser quelques définitions essentielles. Dogme[1] : Proposition théorique établie comme vérité indiscutable par l’autorité qui régit une certaine communauté. Religion[2] : Rapport de l’homme à l’ordre du...

Yoga : quel tapis choisir ?

Cette question pourrait sembler futile et il pourrait vous paraitre logique d’utiliser n’importe quel tapis de sol pour votre pratique, mais je vous assure qu’un tapis de yoga, adapté à vos besoins, change tout ! Mais alors comment faire pour choisir le bon tapis...

Quel style de yoga est fait pour moi ?

Vous avez envie de pratiquer le yoga mais vous ne savez pas par quoi commencer, ou bien vous faites du yoga mais vous découvrez qu’il existe de nombreux styles différents du vôtre et vous êtes curieux·se de comprendre à quoi chaque style correspond, alors ces quelques...

Yoga et troubles de la sphère autistique

En quoi la pratique du yoga peut-elle être bénéfique en cas de troubles autistiques ? Au-delà du fait que chacun a besoin de temps pour prendre soin de soi, le yoga est un excellent moyen de développer la proprioception. La proprioception, c’est la sensibilité...

Yoga à Avensan

Toutes les semaines, séance de yoga dans la salle municipale du stade d’Avensan Toutes les semaines, je vous propose une séance de yoga dans la salle municipale du stade d’Avensan, route du poteau. La salle est grande et propre, lavée chaque matin, les chaussures se...

Les Vendredoux de Yoga