Stages de Yoga et Ateliers

Les stages ou retraites de yoga se déroulent sur des week-end ou plus. Ce sont des parenthèses hors du temps où vous pourrez déposer toute charge mentale : pas de repas à préparer, de lessive à faire, pas de boulot, pas d’enfant, rien… Juste vous, votre respiration… Des hamacs, des bouquins, des siestes, du yoga, de la méditation, de la relaxation, des promenades, encore un peu de rien… De bons petits plats préparer juste pour vous et encore un peu de rien… Il n’y a absolument aucun niveau de yoga requis, la pratique s’adaptera à vous, le but est avant tout de souffler, vous ressourcer, prendre du temps pour vous.
Je me rends disponible pendant tous les stages en dehors des séances pour les balades et les discussions. Je m’efface également quand personne ne me réclame, je suis là pour vous lors de ces moments ; à chaque fois magique et unique à la fois.
Vous verrez c’est tellement doux.
Les stages se déroulent en partenariat avec Une Parenthèse à Lignan-de-Bazas  et Le domaine du Pas de l’âne à Mios. Ces deux lieux sont magiques, merveilleux, on y mange vraiment très bien, la cuisine est végétarienne et peut être adaptée à vos intolérances alimentaires sur demande.
Les hôtes de ces lieux sont tous adorables, vous serez entre de bonnes mains, alors n’hésitez plus.

A savoir : les programmes des stages sont prévisionnels et peuvent observer quelques modifications.