Pour introduire cet article, je vais commencer par préciser quelques définitions essentielles. Dogme[1] : Proposition théorique établie comme vérité indiscutable par l’autorité qui régit une certaine communauté. Religion[2] : Rapport de l’homme à l’ordre du...
Cette question pourrait sembler futile et il pourrait vous paraitre logique d’utiliser n’importe quel tapis de sol pour votre pratique, mais je vous assure qu’un tapis de yoga, adapté à vos besoins, change tout ! Mais alors comment faire pour choisir le bon tapis...
Vous avez envie de pratiquer le yoga mais vous ne savez pas par quoi commencer, ou bien vous faites du yoga mais vous découvrez qu’il existe de nombreux styles différents du vôtre et vous êtes curieux·se de comprendre à quoi chaque style correspond, alors ces quelques...
En quoi la pratique du yoga peut-elle être bénéfique en cas de troubles autistiques ? Au-delà du fait que chacun a besoin de temps pour prendre soin de soi, le yoga est un excellent moyen de développer la proprioception. La proprioception, c’est la sensibilité...
Toutes les semaines, séance de yoga dans la salle municipale du stade d’Avensan Toutes les semaines, je vous propose une séance de yoga dans la salle municipale du stade d’Avensan, route du poteau. La salle est grande et propre, lavée chaque matin, les chaussures se...
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Aurore est enseignante membre de la fédération nationale des professeurs de Yoga et formée à l’ENPY à Audenge.
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