Les Ateliers se déroulent le dimanche matin, la plupart du temps à Bruges mais il m’arrive d’en faire ponctuellement à Avensan et Cissac-Médoc.
Lors de ces ateliers nous traitons d’un thème choisi. J’oriente la séance autour de ce thème : postures, enchainements, méditation.
Quand le lieu et le thème s’y prêtent, j’offre un thé chaud ou froid, une petite gourmandise que j’ai préparée spécialement pour vous. On discute, on rit, on pratique avant de reprendre le cours de nos vies et ça fait du bien, un petit break pour soi, pour apaiser les semaines souvent bien agitées.
A Bruges
Prochaine Après-midi Yoga
Dimanche 5 janvier 2025 de 14h à 17h
Le thème de la séance : Se recentrer en alliant yoga et neurographie d’intention. (spéciale nouvelle année)
40€ (30€ pour mes élèves inscrits)
Après une pratique de yoga complète comprenant : méditation, pranayama, asana et relaxation; je vous initierai et guiderai dans la réalisation d’une neurographie d’intention.
La neutrographie est un procédé graphique et réflexif simple et accessible à tous (que vous sachiez ou non dessiner). Vous repartiez donc chez vous avec un marque-page que vous aurez confectionnés lors de cet atelier. Ce sera le moment de déposer votre plus belle intention pour cette nouvelle année.
Prochaine Soirée Bien-être : yoga & naturo | La vie de la femme
Vendredi 24 janvier 2025 de 19h à 21h
Charlotte et moi vous proposons une soirée d’échange avec yoga, discussion autour de la santé féminine au naturel et apéro sans alcool. Un moment bien agréable en perspective!
Un petit lien vers le site de Charlotte
30€ (Charlotte et moi-même nous répartissons les règlements, des espèces seraient donc plus pratiques ou deux chèques de 15€)
A Soussans
Yoga à Soussans
Samedi 11 janvier 2025 de 10h à 12h
Le thème de la séance : Yoga et neurographie de la joie.
20€
Au programme : une pratique complète de yoga : méditation, pranayama, asana et relaxation ; suivie d’un dessin neurographique sur le thème de la joie. Vous repartirez avec votre réalisation et je l’espère le cœur léger!
A Avensan
Téléthon Avensan | Yoga nidra
Samedi 23 novembre 2024 de 18h-19h
Tarif libre
A Cissac-Médoc
Octobre rose Cissac
Samedi 19 octobre 2024
Yoga Nidra
Infos à venir
Pour être tenu informé des prochaines dates, n’hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux.
De 9h à 12h –35€ (30€ pour les adhérents à l’Association Yoga Attitude) – sur inscription // places limitées
BLISS YOGA FESTIVAL
Du 15 au 17 Novembre 2024 à Bordeaux – Darwin
J’anime, le samedi 16 Novembre à 11h30, un atelier YOG’ART intitulé « Du tapis au papier pour éveiller votre créativité (hatha yoga & dessin) »
Pour en savoir plus sur le programme du BLISS FESTIVAL, suivez le lien –> https://www.blissbordeaux.fr/le-programme/
