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Stages de Yoga et Ateliers
Toute l’année, j’organise des stages et des ateliers sur différents thèmes et dans des lieux qui invitent à la rêverie
Stages et Retraites de Yoga
Les stages ou retraites de yoga se déroulent sur des week-end ou plus. Ce sont des parenthèses hors du temps où vous pourrez déposer toute charge mentale : pas de repas à préparer, de lessive à faire, pas de boulot, pas d’enfant, rien… Juste vous, votre respiration… Des hamacs, des bouquins, des siestes, du yoga, de la méditation, de la relaxation, des promenades, encore un peu de rien… De bons petits plats préparer juste pour vous et encore un peu de rien… Il n’y a absolument aucun niveau de yoga requis, la pratique s’adaptera à vous, le but est avant tout de souffler, vous ressourcer, prendre du temps pour vous.
Je me rends disponible pendant tous les stages en dehors des séances pour les balades et les discussions. Je m’efface également quand personne ne me réclame, je suis là pour vous lors de ces moments ; à chaque fois magique et unique à la fois.
Vous verrez c’est tellement doux.
Les stages se déroulent en partenariat avec Une Parenthèse à Lignan-de-Bazas et Le domaine du Pas de l’âne à Mios. Ces deux lieux sont magiques, merveilleux, on y mange vraiment très bien, la cuisine est végétarienne et peut être adaptée à vos intolérances alimentaires sur demande.
Les hôtes de ces lieux sont tous adorables, vous serez entre de bonnes mains, alors n’hésitez plus.
Je me rends disponible pendant tous les stages en dehors des séances pour les balades et les discussions. Je m’efface également quand personne ne me réclame, je suis là pour vous lors de ces moments ; à chaque fois magique et unique à la fois.
Vous verrez c’est tellement doux.
Les stages se déroulent en partenariat avec Une Parenthèse à Lignan-de-Bazas et Le domaine du Pas de l’âne à Mios. Ces deux lieux sont magiques, merveilleux, on y mange vraiment très bien, la cuisine est végétarienne et peut être adaptée à vos intolérances alimentaires sur demande.
Les hôtes de ces lieux sont tous adorables, vous serez entre de bonnes mains, alors n’hésitez plus.
A savoir : les programmes des stages sont prévisionnels et peuvent observer quelques modifications.
Ateliers Yoga
Les Ateliers se déroulent le dimanche matin, la plupart du temps à Bruges mais il m’arrive d’en faire ponctuellement à Avensan et Cissac-Médoc. Lors de ces ateliers, nous traitons un thème choisi. J’oriente la séance autour de ce thème, postures, enchainements, méditation…
Quand le lieu et le thème s’y prêtent, j’offre un thé, chaud ou froid, une petite gourmandise que j’ai préparée spécialement pour vous. On discute, on rit, on pratique avant de reprendre le cours de nos vies et ça fait du bien ; un petit break pour soi pour apaiser les semaines souvent bien agitées.
Pour connaître les prochaines dates, je vous invite aussi à me suivre sur les réseaux sociaux !
Contacter Usha Yoga
Vous souhaitez souscrire à une formule d’abonnement auprès de Usha Yoga ? Vous avez des questions concernant les cours de yoga en salle ou à domicile ? Vous souhaitez proposer des séances de yoga au sein de votre entreprise ? N’hésitez pas à prendre contact avec Aurore !
Aurore est enseignante membre de la fédération nationale des professeurs de Yoga et formée à l’ENPY à Audenge.
Coordonnées :
leyogadaurore@gmail.com
06.89.33.21.16