Parenthèse Yoga du printemps
Week-end Yoga à Lignan de Bazas
– Du vendredi 03 Juin au dimanche 05 Juin 2022 –
250€ par personne le séjour tout compris
Je vous propose un week-end Yoga comprenant des séances de Hatha-Yoga, de Yoga Nidra, de Méditation et de Relaxation. Sont également inclus, les repas végétariens, ainsi que les nuitées dans un très joli lieu où la décompression est garantie.
Ce stage est ouvert à tous, débutants comme avertis. Je vous proposerai une pratique de Yoga douce, prendrai le temps de vous guider et m’adapterai à vous, votre corps et sa mobilité.
Retraite bien-être en pension complète avec repas végétariens.
Pour vos temps libres: massage, réflexologie, vélo & balade à cheval.
Programme détaillé du stage
Vendredi 03
18h00-19h00: Arrivée des participants.
20h00: Repas, infusion de bienvenu & présentation du stage
21h00-21h30: Yoga Nidra
Samedi 04
7h30-8h00: Salutation au soleil douce & méditation
8h00: Petit-Déjeuner
11h00-12h30: Séance de Yoga
12h30: Repas
Après-midi libre
18h00-19h30: Séance de Yoga en musique & voyage sonore
19h30: Repas
21h00-21h30: Yoga Nidra
Dimanche 05
7h30-8h00: Salutation au soleil douce & méditation
8h00: Petit-Déjeuner
11h00-12h30: Séance de Yoga
12h30: Repas
Temps libre
16h00-17h00: Séance de Yoga
17h30-18h00: départ
Découvrir l'ambiance des parenthèses
J’organise aussi un stage au mois d’Août.
Vous trouverez des informations complémentaires sur le lieu et le fonctionnement de mes stages en cliquant sur le bouton ci-dessous.
A savoir
Pour réserver votre stage, vous sera demandé un acompte (non remboursable).
Réservations
Par mail ou par téléphone ou via le formulaire ci-contre
leyogadaurore@gmail.com / 06.89.33.21.16