Parenthèse Yoga du printemps

Week-end Yoga à Lignan de Bazas

– Du vendredi 17 au dimanche 19 avril 2020 –

200€ le séjour tout compris

Je vous propose un week-end Yoga comprenant des séances de Hatha-Yoga, de Yoga Nidra, de Méditation et de Relaxation. Sont également inclus, les repas végétariens, ainsi que les nuitées dans un très joli lieu où la décompression est garantie.
Ce stage est ouvert à tous, débutants comme avertis. Je vous proposerai une pratique de Yoga douce, prendrai le temps de vous guider et m’adapterai à vous, votre corps et sa mobilité.

Programme détaillé du stage

Vendredi 17 avril 2020

• Arrivée des participants entre 18h00 et 20h00.
• 20h00 repas, infusion de bienvenu & présentation du stage
• 21h-21h30: Yoga Nidra

Samedi 18 avril 2020

• 7h-7h45 : Eveil doux du corps & méditation.
• 8h : Petit déjeuner.
• 11h00-12h30 : séance de Yoga.
• 12h30 : repas.
• Après-midi libre
• 18h00-19h30 : séance de Yoga
• 19h30 : repas
• 21h-21h30 :YogaNidra

Dimanche 19 avril 2020

• 7h-7h45 : Eveil doux du corps & méditation.
• 8h : Petit déjeuner.
• 11h00-12h30 : Séance de Yoga.
• 12h30 : repas.
• Après-midi libre.
• 17h00-18h00 : Séance de Yoga
• 19h00 : Départ.

Découvrir l'ambiance des parenthèses

J’organise aussi un stage de 5 jours au mois d’Août.
Vous trouverez des informations complémentaires sur le lieu et le fonctionnement de mes stages en cliquant sur le bouton ci-dessous.

A savoir

Pour réserver votre stage, vous sera demandé un acompte (non remboursable) représentant la moitié du tarif du séjour, soit 50€ pour les nuitées et repas et 50€ pour le stage en lui-même. Lors de votre arrivée sur place vous réglerez la deuxième partie du séjour (50€ d’hébergement et 50€ de pratique). Les premiers inscrits auront la primeur sur le choix du lieu de séjour cabane ou chambre.

ATTENTION : Date limite de réservation le 29/03/2020

Réservations

Par mail ou par téléphone ou via le formulaire ci-contre
leyogadaurore@gmail.com / 06.89.33.21.16