Weekend yoga et méditation sur le lac | Invitation à l’introspection | À Mimizan

Week-end yoga et méditation sur le lac

Invitation à l’introspection à Mimizan

– Du vendredi 21 au dimanche 23 octobre 2022 –

Tarif : 338€ tout compris (logement, repas, yoga et méditation sur le lac)

Arrivée à 18h sur le lieu d’accueil à Mimizan
Chambre pour deux personnes.

Cuisine vivante

Les repas du midi et du soir sont élaborés avec des produits frais bio pour une cuisine énergétique.

Formule Brunch – Diner, adaptée au programme de stage.

Les menus sont végétariens avec des produits des producteurs locaux.

Un vrai délice pour les papilles !!

A savoir

Pour réserver votre stage, vous sera demandé un acompte (non remboursable).

Réservations

Par mail ou par téléphone ou via le formulaire ci-contre
leyogadaurore@gmail.com / 06.89.33.21.16

14 + 7 =

Parenthèse Yoga d’été 2022

PARENTHÈSE YOGA D’ÉTÉ

Week-end Yoga à Lignan de Bazas

– Du vendredi 19 au dimanche 21 août 2022 –

250€ par personne le séjour tout compris

Je vous propose un week-end Yoga comprenant des séances de Hatha-Yoga, de Yoga Nidra, de Méditation et de Relaxation. Sont également inclus, les repas végétariens, ainsi que les nuitées dans un très joli lieu où la décompression est garantie.
Ce stage est ouvert à tous, débutants comme avertis. Je vous proposerai une pratique de Yoga douce, prendrai le temps de vous guider et m’adapterai à vous, votre corps et sa mobilité.

Retraite bien-être en pension complète avec repas végétariens.
Pour vos temps libres: massage, réflexologie, vélo & balade à cheval.

Programme détaillé du stage

Vendredi 19

18h00-19h00: Arrivée des participants.
20h00: Repas, infusion de bienvenu & présentation du stage
21h00-21h30: Yoga Nidra

Samedi 20

7h30-8h00: Salutation au soleil douce & méditation
8h00: Petit-Déjeuner
11h00-12h30: Séance de Yoga
12h30: Repas
Après-midi libre
18h00-19h30: Séance de Yoga en musique & voyage sonore
19h30: Repas
21h00-21h30: Yoga Nidra

Dimanche 21

7h30-8h00: Salutation au soleil douce & méditation
8h00: Petit-Déjeuner
11h00-12h30: Séance de Yoga
12h30: Repas
Temps libre
16h00-17h00: Séance de Yoga
17h30-18h00: départ

Découvrir l'ambiance des parenthèses

J’organise aussi un stage au printemps.
Vous trouverez plus d’informations sur ce stage de yoga printanier en cliquant ci-dessous.

A savoir

Pour réserver votre stage, vous sera demandé un acompte (non remboursable).

ATTENTION : Date limite de réservation le 29/03/2022

Réservations

Par mail ou par téléphone ou via le formulaire ci-contre
leyogadaurore@gmail.com / 06.89.33.21.16

7 + 2 =

PARENTHÈSE YOGA DU PRINTEMPS 2022

Parenthèse Yoga du printemps

Week-end Yoga à Lignan de Bazas

– Du vendredi 03 Juin au dimanche 05 Juin 2022 –

250€ par personne le séjour tout compris

Je vous propose un week-end Yoga comprenant des séances de Hatha-Yoga, de Yoga Nidra, de Méditation et de Relaxation. Sont également inclus, les repas végétariens, ainsi que les nuitées dans un très joli lieu où la décompression est garantie.
Ce stage est ouvert à tous, débutants comme avertis. Je vous proposerai une pratique de Yoga douce, prendrai le temps de vous guider et m’adapterai à vous, votre corps et sa mobilité.

Retraite bien-être en pension complète avec repas végétariens.
Pour vos temps libres: massage, réflexologie, vélo & balade à cheval.

Programme détaillé du stage

Vendredi 03

18h00-19h00: Arrivée des participants.
20h00: Repas, infusion de bienvenu & présentation du stage
21h00-21h30: Yoga Nidra

Samedi 04

7h30-8h00: Salutation au soleil douce & méditation
8h00: Petit-Déjeuner
11h00-12h30: Séance de Yoga
12h30: Repas
Après-midi libre
18h00-19h30: Séance de Yoga en musique & voyage sonore
19h30: Repas
21h00-21h30: Yoga Nidra

Dimanche 05

7h30-8h00: Salutation au soleil douce & méditation
8h00: Petit-Déjeuner
11h00-12h30: Séance de Yoga
12h30: Repas
Temps libre
16h00-17h00: Séance de Yoga
17h30-18h00: départ

Découvrir l'ambiance des parenthèses

J’organise aussi un stage au mois d’Août.
Vous trouverez des informations complémentaires sur le lieu et le fonctionnement de mes stages en cliquant sur le bouton ci-dessous.

A savoir

Pour réserver votre stage, vous sera demandé un acompte (non remboursable).

Réservations

Par mail ou par téléphone ou via le formulaire ci-contre
leyogadaurore@gmail.com / 06.89.33.21.16

3 + 1 =

Soirée Yoga & Wine 2021-2022

Soirée Yoga & Wine

au Château Maucaillou

Vendredi 24 septembre 2021 | Vendredi 17 décembre 2021 | Vendredi 25 mars 2022 | Vendredi 17 juin 2022

24/09/2021: Automne : Yoga – vers son intériorité.

Le mot d’ordre de l’automne est la gratitude. Période de la fin des récoltes et de la pleine abondance, nos corps sont encore chargés de l’énergie estivale. Cette séance permet de se recentrer pour se préparer tout en douceur à la saison froide. Nous dégusterons le B par Maucaillou A.O.C. Bordeaux Blanc avec une découverte olfactive liée aux fleurs, aux fruits et aux minéraux, cette séance se tiendra dans le parc du Château Maucaillou.

17/12/2021: Hiver: Yoga – pour ralentir.

L’hiver est la saison du repos profond, du calme et de la tranquillité. Cette séance est extrêmement douce, principalement allongée, orientée sur l’écoute du corps, une « hibernation en pleine conscience ». Pour réchauffer tout en douceur le corps et le cœur. Nous dégusterons le premier vin du Château Maucaillou A.O.C. Moulis en Médoc, nous découvrirons sa rondeur en bouche, la délicatesse de ses tanins devant un feu de cheminée à la salle des notables.

25/03/2022: Printemps : Yoga & réveil énergétique.

Au printemps l’énergie se réveille et augmente. Nous sommes plus enclins à la création et aux nouveaux projets, tout est possible ! Venez activer et diffuser cette énergie naturelle dans tout votre corps, pour faire renaitre votre positivisme. En harmonie avec cette effervescence, nous dégusterons la Tentation par Maucaillou A.O.C crémant de Bordeaux, avec la découverte de la fabrication de ses bulles…

17/06/2022: Eté : Yoga & vitalité.
L’été est synonyme d’abondance, de joie, d’ambiance un peu plus paresseuse. Une séance principalement debout pour vous ancrer, activer votre énergie et réveiller votre plaisir de bouger. Après une balade dans les vignes à la découverte de différents cépages, nous dégusterons le B par Maucaillou A.O.C Bordeaux rosé pour célébrer l’été.

Tarif :

30€ la soirée ou 100€ les 4 événements

Infos & réservations

Château MAUCAILLOU
05.56.58.01.23
receptif@maucaillou.com

Atelier Parent-Enfant 2021-2022

Atelier Yoga Parent-Enfant 2021-2022

Résidence Maryse Bastié à Bruges

Samedi de 11h00 à 12h00 | Durée : 1h00
Tarif : 10€ la séance

 

Maintenu à partir de 4 duos

Samedi 18 septembre 2021 – De la Terre à la Lune (pour imaginer)
Cette séance développe l’attention et l’écoute sur le corps et éveille l’imagination.

Samedi 23 octobre 2021 – Je suis le héros /l’héroïne de ma propre histoire (accord toltèques – confiance en soi)
Cette séance de yoga parent/enfant est inspirée des accords toltèques.Grâce à la pratique du yoga, cette séance donnera à votre petit quelques clefs pour développer la confiance en soi.

Samedi 13 novembre 2021 – Petit moineau tombe de haut (frustration)
Cette séance de yoga parent/enfant donnera à votre petit quelques clefs pour gérer les frustrations.

Samedi 11 décembre 2021– Séance spécial Noël (pour imaginer)
Cette séance développe l’attention et l’écoute sur le corps et éveille l’imagination.

Samedi 8 janvier 2022 – Le rugissement du lionceau (colère)
Cette séance de yoga parent/enfant donnera à votre petit quelques clefs pour gérer la colère.

Samedi 5 février 2022 – Petit yoga de l’hiver (pour imaginer)
Cette séance développe l’attention et l’écoute sur le corps et éveille l’imagination.

Samedi 5 mars 2022 – Fuit nuage de pluie (tristesse)
Cette séance de yoga parent/enfant donnera à votre petit quelques clefs pour gérer la tristesse.

Samedi 2 avril 2022 – Séance spécial Pâques (pour imaginer)
Cette séance développe l’attention et l’écoute sur le corps et éveille l’imagination.

Samedi 14 mai 2022 – Petite plume sur la rivière (calme)
Cette séance de yoga parent/enfant donnera à votre petit quelques clefs pour retrouver le calme.

Samedi 11 juin 2022 – Petit yoga de la joie (joie)
Cette séance de yoga parent/enfant donnera à votre petit quelques clefs pour accueillir la joie.

Méditation 2021-2022

Découvrir le programme des séances de méditation organisées à Bruges

Matinée Yoga 2021-2022

Découvrir le programme des matinées yoga organisées à Bruges en 2021-2022

Soirées Détente Méditation, Relaxation, Yoga Nidra & Salutation à la Lune

Soirées Détente 2021 – 2022
Méditation, Relaxation, Yoga Nidra & Salutation à la Lune

Résidence Maryse Bastié à Bruges
Les vendredis de 19h00 à 20h00 | Durée : 1h00
Tarif : 10€ la séance

Maintenu à partir de 4 participants

Vendredi 17septembre 2021 – Relaxation guidée aux sons des instruments de relaxations
Vendredi 15 octobre 2021 – Méditation de pleine conscience
Vendredi 19 novembre 2021 – Salutation à la Lune
Vendredi 19 décembre 2021 – Salutation à la Lune
Vendredi 7 janvier 2022 – Méditation de la nouvelle année
Vendredi 4 février 2022 – Yoga Nidra aux sons des instruments de relaxations
Vendredi 4 mars 2022 – Relaxation guidée aux sons des instruments de relaxations
Vendredi 18 mars 2022 – Salutation à la Lune
Vendredi 1er avril 2022 – Méditation sur les principes lunaires et solaires
Vendredi 13 mai 2022 – Yoga Nidra aux sons des instruments de relaxations
Vendredi 10 juin 2022 – Relaxation guidée aux sons des instruments de relaxations

Matinée Yoga 2021-2022

Découvrir le programme des matinées yoga organisées à Bruges en 2021-2022

Yoga Parent-enfant

Découvrir le programme des séances de yoga parent-enfant à Bruges